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南京市江宁区正方中路幼儿园第二周食谱

作者:学校管理员   发布日期:2025/9/7 9:27:23   浏览次数:19

2025-2026学年第学期

周次:第二周(98日--9月12号

星期

星期

星期

星期

星期四

星期五

早点

鲜牛奶120g

黄油曲奇17g

鲜牛奶120g

奶香小馒头22g

鲜牛奶120g

黑麦苏打饼干15g

鲜牛奶120g

腰果芙脆19g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

午餐

牛肉炒饭

牛里脊切丁75g

鸡蛋20g

胡萝卜30g

西芹25g

玉米粒30g

青豆20g

粳米55g

香菇1g

肉沫炒饭(过敏餐)

秀珍菇豆皮汤

秀珍菇20g

永益豆皮1g

大米饭

粳米55g

什锦虾球

牡丹虾球100g

胡萝卜10g

玉米粒20g

青豆10g

西兰花炒木耳

西兰花120g

木耳1g

红烧鸡翅中(过敏餐)

菜秧鱼圆汤

菜秧30g

鱼圆15g

藜麦大米饭

藜麦5g

粳米50g

香菇烧麻鸭

鲜香菇30g

冷鲜麻鸭切块120g

胡萝卜芹菜炒香干

芹菜80g

胡萝卜20g

香干丝20g

萝卜筒子骨汤

萝卜30g

筒子骨30g

小米大米饭

粳米50g

小米5g

洋葱爆牛柳

洋葱20g

彩椒10g

牛里脊切条85g

红烧肉(过敏餐)

西红柿炒瓠子

西红柿50g

瓠子90g

冬瓜海带汤

冬瓜30g

海带花1g

大米饭

粳米55g

红烧肉圆

去皮前腿肉沫55g

鸡蛋10g

蒸鸡蛋(过敏餐)

地三鲜

土豆60g

紫圆茄40g

彩椒10g

小白菜鸡蛋汤

鸡蛋10g

小白菜20g

午点

甜玉米120g

西梅70g

双薯甜粥

紫薯10g

蜜薯15g

粳米10g

小米10g

红糖馒头45g

人参果1个

青菜鸡丝面疙瘩

鸡丝15g

青菜20g

面疙瘩25g

铁棍山药50g

千禧70g