南京市江宁区正方中路幼儿园第二周食谱
作者:学校管理员 发布日期:2025/9/7 9:27:23 浏览次数:19
2025-2026学年第一学期
周次:第二周(9月8日--9月12号)
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 鲜牛奶120g 黄油曲奇17g | 鲜牛奶120g 奶香小馒头22g | 鲜牛奶120g 黑麦苏打饼干15g | 鲜牛奶120g 腰果芙脆19g | 鲜牛奶120g 每日坚果15g |
午餐 | 牛肉炒饭 牛里脊切丁75g 鸡蛋20g 胡萝卜30g 西芹25g 玉米粒30g 青豆20g 粳米55g 香菇1g 肉沫炒饭(过敏餐) 秀珍菇豆皮汤 秀珍菇20g 永益豆皮1g
| 大米饭 粳米55g 什锦虾球 牡丹虾球100g 胡萝卜10g 玉米粒20g 青豆10g 西兰花炒木耳 西兰花120g 木耳1g 红烧鸡翅中(过敏餐) 菜秧鱼圆汤 菜秧30g 鱼圆15g
| 藜麦大米饭 藜麦5g 粳米50g 香菇烧麻鸭 鲜香菇30g 冷鲜麻鸭切块120g 胡萝卜芹菜炒香干 芹菜80g 胡萝卜20g 香干丝20g 萝卜筒子骨汤 萝卜30g 筒子骨30g | 小米大米饭 粳米50g 小米5g 洋葱爆牛柳 洋葱20g 彩椒10g 牛里脊切条85g 红烧肉(过敏餐) 西红柿炒瓠子 西红柿50g 瓠子90g 冬瓜海带汤 冬瓜30g 海带花1g | 大米饭 粳米55g 红烧肉圆 去皮前腿肉沫55g 鸡蛋10g 蒸鸡蛋(过敏餐) 地三鲜 土豆60g 紫圆茄40g 彩椒10g 小白菜鸡蛋汤 鸡蛋10g 小白菜20g |
午点 | 甜玉米120g 西梅70g | 双薯甜粥 紫薯10g 蜜薯15g 粳米10g 小米10g | 红糖馒头45g 人参果1个 | 青菜鸡丝面疙瘩 鸡丝15g 青菜20g 面疙瘩25g | 铁棍山药50g 千禧70g |