南京市江宁区正方中路幼儿园第七周食谱
2025-2026学年第一学期
周次:第七周(10月13日--10月17号)
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 鲜牛奶120g 巴旦木芙脆18g(每人1袋) | 鲜牛奶120g 椰椰曲奇21g(每人1块) | 鲜牛奶120g 海苔卷20g(每人2个) | 鲜牛奶120g 青食小馒头20g(1袋4人分) | 鲜牛奶120g 每日坚果14g(1袋2人分) |
午餐 |
扬州炒饭 去皮前腿肉沫40g 鸡蛋20g 香芹20g 胡萝卜15g 青豆5g 玉米粒30g 洋葱10g 蘑菇20g 粳米55g 萝卜排骨汤 萝卜30g 仔排20g | 小米大米饭 小米5g 粳米50g 鲍鱼烧肉 冻鲍鱼40g 去皮前腿肉切块30g 彩椒洋葱土豆片 精瘦肉20g 洋葱30g 土豆80g 彩椒10g 菜秧鸡蛋汤 菜秧20g 鲜鸡蛋10g
红烧鸡翅中(过敏餐) | 大米饭 粳米适量 彩椒杏鲍菇炒牛柳 彩椒10g 杏鲍菇20g 牛里脊切条75g 蒜泥茼蒿 精品茼蒿杆110g 海带花豆腐汤 韧豆腐15g 海带花适量
红烧肉(过敏餐) | 大米饭 粳米55g 红烧鸡块 仔鸡切块120g 白灼广东菜心 精品广东菜心100g 山药肉丸汤 毛山药20g 去皮前腿肉沫15g | 黑米大米饭 黑米5g 粳米50g 豆皮卷肉 去皮前腿肉沫55g 玉米粒10g 薄千张20g 鲜香菇5g 胡萝卜10g 清炒杭白菜 精品小白菜130g 西红柿猪肝汤 西红柿30g 猪肝10g
蒸鸡蛋(过敏餐)
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午点 | 花卷45g 晴王70g | 红豆花生小米粥 红豆2g 花生2g 小米15g 粳米10g | 红糖馒头45g 蜜桔140g(每人1个) | 南瓜小米粥 南瓜20g 小米适量 粳米适量 | 净去皮甜玉米120g 一级新疆西梅70g |