小一班十二月育儿知识：孩子委屈了，家长如何做？

孩子的世界往往是敏感脆弱的，他们在对待事情时总显得比成人要较真，更

在乎父母、老师、伙伴对他们的评价。一件不起眼的小事, 一句无足轻重的话语，

可能就使得孩子感到莫大的委屈。

1.万千宠爱造成了“输不起”的孩子

在这样倍受宠爱和关注的同时，孩子的自我优越感和自尊心也越来越强，不

容许他人打破他们的这种优越感，当给予他们的关注稍微欠缺一点时，往往不能

正确的理解和接受，会觉得受了委屈，从而采取自我防卫机制加以抵制和抗议。

2.释放孩子的委屈情绪

当孩子觉得委屈的时候，爸妈要及时了解他们委屈的原因，让他们的情绪得

到释放，这样才能让他们形成健康、乐观的人格。

3.接纳孩子的情绪

当孩子受委屈时，能够将不快宣泄出来，是件好事。只要孩子的言行不是太

过分，应该接受、允许孩子适度的哭闹。之后，好好的去安慰孩子，设法使孩子

的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。但是，安抚孩子也不是无条件顺从孩子。

4.让孩子诉说

当孩子的情绪平静下来以后，可以让孩子把事情的来龙去脉说一遍。让孩子

主动的述说，当孩子提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。在

仔细聆听后，从其他人的角度设几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。

5.提高孩子的心理成熟度

孩子在成长过程中难免会遇到这样那样的小挫折,爸妈要提高自己孩子的心

理成熟度，而不是一味觉得委屈，要让孩子学会合理调节自己的情绪。心理成熟度高的孩子，面对社会和环境的变化较易适应，他们的自控能力、承受能力都比较好，比较“老练”。而儿理成熟度差的孩子，不太容易适应不断变化的环境，也不太容易形成良好的自我控制，这样，在人际关系和心理健康中更容易出现问题。