南京市江宁区正方中路幼儿园第十二周食谱
作者:学校管理员 发布日期:2025/11/17 15:57:14 浏览次数:68
2025-2026学年第一学期
周次:第十二周(11月17日--11月21号)
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 鲜牛奶120g 黑松露火腿苏打饼干17g(每人2块) | 鲜牛奶120g 内蒙古烤鲜奶12g(每人1袋) | 鲜牛奶120g 核桃小酥20g(每人1袋) | 鲜牛奶120g 青食小馒头20g(1袋4人分) | 鲜牛奶120g 每日坚果15g(每人1袋) |
午餐 | 大米饭 粳米55g 清蒸三文鱼 三文鱼90g 津葱5g 蚝油生菜 生菜120g 菠菜猪肝汤 菠菜30g 猪肝10g
红烧鸭腿剁块(过敏餐)
| 薏米大米饭 薏米3g 粳米50g 红烧牛肉丸 牛腿肉沫50g 去皮前腿肉沫10g 地三鲜 土豆60g 寿光茄子40g 彩椒10g 西红柿鱼丸汤 西红柿30g 鱼丸15g
红烧肉圆(过敏餐) | 肉酱意面 去皮前腿肉沫55g 洋葱10g 胡萝卜10g 西芹20g 蘑菇10g 西红柿50g 意大利面酱适量 意大利面适量 山药乳鸽汤 山药30g 乳鸽30g
| 大米饭 粳米55g 红烧排骨 仔排110g 莴笋炒胡萝卜 净莴笋80g 胡萝卜20g 娃娃菜鸡蛋汤 小娃娃菜30g 鸡蛋10g
红烧鸡腿(过敏餐)
| 血糯米大米饭 血糯米5g 粳米50g 红烧蜜汁鸡翅 鸡翅中约2个 糖醋包菜 彩椒10g 圆包去外叶100g 萝卜牛尾骨汤 萝卜30g 牛尾骨剁块30g |
午点 | 米糕35g 都乐香蕉100g | 红豆小圆子 红豆5g 小圆子50g | 葱香花卷45g 人参果1个 | 小米海参粥 小米适量 海参10g | 蒸紫薯100g 蓝莓50g |
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