中大班四月保健常识：流行性疾病预防

四月春暖花开，但早晚温差仍较大，随着天气的逐渐回暖，适宜呼吸道传染病病毒传播，鼠类及其它媒介生物也将慢慢活跃起来。多发传染性疾病有：呼吸道感染、风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、手足口病、肠道疾病等，各位家长们应该如何预防这些传染性疾病呢？

首先，我们需要做好室内的卫生保健工作。例如经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜，室内干净整洁有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

其次，做好个人卫生防护。帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。出门一定要戴口罩，尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。当然，为提高孩子的免疫力，带领孩子们进行适当的运动，帮助孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

接下来，在饮食和穿着方面多加注意。春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

家长们可根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。

最后，家园携手让孩子健康成长，快乐享受明媚春光。

总之，预防春季传染病，要遵循“春捂秋冻”的古训，不要急于给孩子减衣，过敏体质者要注意避开花粉等过敏源。居家时注意保持室内开窗通风，养成良好卫生习惯，要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所，多参加户外体育活动，按计划及时进行预防接种，有其它不适及时就医，这样就可以有效地阻断传染病的流行与传播。