大班九月保健知识：秋季应如何保护宝宝健康成长

立秋以后，盛夏闷热的天气会渐渐凉爽，而空气也逐渐干燥起来。宝宝自身抵抗力较弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。开学季时群体互相感染的几率更将大大增加。那么在换季的时候，有哪些宝宝最容易中招的疾病，又该如何预防呢？

一、秋季腹泻

秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。

预防措施：注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，宝宝的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。

二、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的宝宝最易中招。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，宝宝很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

预防措施：预防手足口病，要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。减少宝宝处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，很容易感染病毒。

三、上呼吸道感染

秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，宝宝的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。

预防措施：根据天气变化及时为宝宝增减衣服。让宝宝休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。

四、哮喘

秋季是过敏性哮喘的高发期，一般是过敏源通过内因而发病，这是一种严重危害宝宝健康的常见病。它不仅给孩子带来痛苦，而且频繁发作后会影响肺功能，必须引起高度重视。宝宝一旦出现过敏性哮喘应及时到医院就医，以免耽误病情。

预防措施：要避免宝宝与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。鼓励宝宝适当参加体育活动，通过锻炼增强体质。

五、过敏性皮炎

秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，宝宝很容易患上过敏性皮炎。如果宝宝皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院进行治疗。

预防措施：保证室内环境的卫生清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿的地方，防止尘螨和霉菌入侵。饲养有毛动物的家庭，应及时清理动物的毛发和排泄物，减少宝宝患过敏性皮炎的几率。注意饮食，尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。