中一班十月保健常识：幼儿秋季穿衣指南及温馨提示

秋季是夏秋交替季节，早晚温差大，穿少了怕着凉，穿多了怕热，还不便于活动，于是孩子穿衣问题就成了父母和幼儿园都需关注的问题，为了让孩子们能合理穿衣，请大家仔细阅读这份《幼儿秋季入园穿衣指南》。

1.穿衣不宜过多过厚

大部分三岁以上的孩子已经可以自主表达冷暖了。因此，如果孩子不觉得冷，家长不必给孩子多穿，穿衣件数可以和成人保持一致，甚至有时还可以比大人少穿一件。这样做，一方面是因为幼儿园活动较多，孩子们比成人运动量大，易出汗，另一方面也可以适当锻炼幼儿的御寒能力，增强体质。

2.穿衣不可以过急

天气渐渐转凉，长辈们担心孩子身体柔弱，受不住寒，迫不及待地给孩子穿上了秋衣、毛衣。这样急于给孩子增添衣物不仅不能预防咳嗽、感冒，反而会造成孩子出汗后，因汗液蒸发带走背部的热量而受凉，甚至还可能引发“捂热症”。

3.保健医生提醒

家长给孩子添加衣服要注意循序渐进，不要因为太心急，给孩子增加不必要的“甜蜜负担”。请牢记幼儿入园穿衣“四不要”：

【不要穿紧身衣裤或不宜穿脱的衣物】

紧身的衣裤不但容易给孩子的身体形成压迫，而且会造成孩子难以独自穿脱衣裤的情况。难以穿脱的衣服不仅增加老师的负担，影响班级活动安排，还剥夺了孩子动手锻炼的机会。若孩子经常穿脱衣裤比其他小朋友慢，就容易产生挫败感、失落感。

【不要穿有绳带的衣物】

孩子活泼好动，安全意识薄弱，在玩的时候，帽子上或颈部的绳带容易被钩住，腰部、裤脚的绳带也有不小心钩住移动的车辆或其它物体的可能，这样的情况一旦发生，对孩子来说就非常危险。因此，即使是连帽带绳的卫衣，也建议家长将绳带取下后，再让孩子穿去幼儿园。

【不要穿有复杂装饰物的衣物】

孩子也爱美，特别是女孩子总喜欢一些颜色鲜艳、有亮片、水钻等装饰物的衣物。但由于这些装饰物容易划伤孩子娇嫩的皮肤，或者造成误食。因此，这类衣物并不建议给孩子穿。此外，家长要记得在给孩子穿衣服时，仔细检查纽扣、拉链的牢固性，防止脱落后弄伤孩子。

【不要穿有鞋带的鞋子】

秋日天气凉，有些家长会给孩子穿系带运动鞋上幼儿园。孩子们活动量大，跑来跑去鞋带很容易散开，如果散开的鞋带被其他小朋友踩到，孩子就会被绊倒，甚至发生安全事故。