“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。挂在天空放光明，好像许多小眼睛。”每当哼唱起这首歌谣，就会想到孩子们那一张张可爱的笑脸和一双双忽闪忽闪的大眼睛。

眼睛是心灵的窗户，是人体最重要的视觉器官。我们每天都用眼睛去看世界，去发现许多有趣的事物。但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，部分孩子的视力受到一些不良影响，怎样呵护好孩子的眼睛呢？

近视形成的原因

1.环境因素

用眼时间过长、照明光线过强或过弱、读写姿势不正确、睡眠时间不合理、室外活动较少等。

2.体质因素

早产儿、低体重出生儿童、青春期突增阶段、膳食结构不合理。

3.遗传因素

高度近视与遗传有关。

预防近视小常识

1.少看电子产品

少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛哦。休息时，可以眺望一下远处，让眼睛充分休息。

2.看书姿势

 看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。    

3.注意卫生

注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

4.参加户外运动

积极参加室内、室外各项体育活动，让我们的身体更健康。

5.营养均衡

多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

6.做好定期视力检查

每学期配合保健老师、眼科医生做好视力检查。

护眼我们在行动

1.护眼第一课，家长共答题

2.边玩边学习，认识小眼睛

老师们带领小朋友讲解了保护视力的重要性、近视的成因与危害和保护视力的多种方法。课堂上通过做游戏、ppt动画等多种形式，生动有趣的跟小朋友们互动，孩子们在听课过程对护眼知识充满好奇，目不转睛的认真听讲。

3.视力大检查，护眼我在行

幼儿园保健老师为各个班级的孩子进行了视力检查，通过初步的筛查发现可能存在视力问题的孩子，并及时通知家长前往医院或者专业眼科诊所进行进一步的检查和治疗。

在近视防控宣传教育月到来之际，正方中路幼儿园向全体家长发出如下倡议：

1.进行户外活动：家长鼓励并带领幼儿多参加户外活动或简单的体育运动。

2.严控电子视屏：在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤，单次使用不超过20分钟。

3.避免用眼过度：学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力，充分使用各种感官探索和体验，让幼儿在游戏中快乐成长。近距离注视场景下，距离应保持50厘米以上。

4.保持健康生活：幼儿的营养水平和睡眠质量与身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。

5.密切关注眼健康：家长要时刻关注幼儿的眼健康，在健康体检时就要主动进行视力筛查，发现异常应及时就诊。

爱护眼睛 从小做起

关爱孩子的视力健康

家园携手

共创孩子光明未来