南京市江宁区正方中路幼儿园第三周食谱
作者:学校管理员 发布日期:2023/9/16 8:02:34 浏览次数:269
2023-2024学年第一学期
周次:第三周(9月18日--9月22日)
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 鲜牛奶120g 万年青饼干12g | 鲜牛奶120g 旺仔小馒头11g | 鲜牛奶120g 奥利奥饼干12g | 鲜牛奶120g 丹夫华夫饼15g | 鲜牛奶120g 旺仔小馒头11g |
午餐 | 大米饭 粳米55g 红烧鸡翅根 鸡翅根80g 大白菜烧豆腐 老豆腐40g 大白菜100g 菠菜猪肝汤 猪肝20g 菠菜20g | 山芋大米饭 蜜薯15g 粳米40g 牛肉滑蛋 牛里脊肉45g 鸡蛋20g 宫爆杏鲍菇 杏鲍菇80g 甜椒40g 鸭四件木耳汤 木耳1g 鸭二节翅20g | 大米饭 粳米55g 鲍鱼红烧肉 冻鲍鱼30g 猪肉40g 青菜炒豆腐果 青菜100g 油果20g 海带牛尾骨汤 海带结10g 牛尾骨30g | 肉丝炒饭 粳米150g 肉丝50g 胡萝卜20g 青豆30g 玉米粒30g 鸡蛋20g 鲜香菇20g 菌菇蛋汤 蘑菇20g 鸡蛋10g | 藜麦大米饭 藜麦5g 粳米50g 红烧鸭腿块 鸭边腿80g 芹菜炒香干 香芹100g 彩椒20g 香干20g 平菇鸡蛋汤 鸡蛋15g 平菇20g |
午点 | 意大利面 西红柿30g 意大利面20g 酸奶100g | 奶黄猪猪包30g 哈密瓜80g | 三鲜年糕 西红柿30g 平菇10g 木耳1g 年糕25g 秋月梨80g
| 紫薯60g 酸奶100g | 蒸胡萝卜60g 蜜桔125g |