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南京市江宁区正方中路幼儿园第十二周食谱

作者:学校管理员   发布日期:2023/11/18 7:49:38   浏览次数:299

2023-2024学年第学期

周次:第十二周(1120日--1124日)

星期

星期

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

丹夫华夫饼17g

鲜牛奶120g

王子夹心饼干12g

鲜牛奶120g

三牛万年青饼干15g

午餐

血糯米大米饭

血糯米5g

粳米50g

香煎羊排

羊排80g

蒜米2g

素小炒

菠菜30g

黄豆芽30g

藕片30g

薄千张10g

小木耳1g

大白菜豆腐汤

大白菜20g

豆腐15g

虾皮2g

燕麦片大米饭

燕麦片5g

粳米50g

鹿茸菇烧牛肉

牛腩65g

鹿茸菇6g

什锦玉米粒

玉米粒60g

青豆15g

胡萝卜15g

黄瓜15g

西红柿鸡蛋汤

西红柿15g

鸡蛋10g

大米饭

粳米55g

牡丹虾球滑鸭蛋

牡丹虾球(包冰)100g

鸭蛋30g

清炒花椰菜

花菜100g

山药枸杞木耳鸭翅汤

鸭翅中20g

毛山药20g

小片木耳1g

枸杞1g

香肠鸡丁炒饭

鸡丁60g

鸡蛋20g

玉米粒30g

香肠20g

干香菇1g

粳米50g

彩椒土豆片

土豆90g

彩椒10g

紫菜虾皮鸡蛋汤

鸡蛋10g

紫菜1g

虾皮2g

玉米糁饭

玉米糁5g

粳米50

糖醋里脊

猪里脊肉切条70g  

西芹炒白木耳

西芹100g

猪肋条肉10g

白木耳1g

竹荪萝卜炖牛尾骨汤

红萝卜20g

牛尾骨20g

竹荪1g

午点

贝贝南瓜70g

爱媛橙90g

蒸紫薯100g

金果70g

糯米烧卖

烧卖皮20g

玉米粒10g

去皮前腿绞肉沫10g香菇1g

长糯米25g

红柚

红柚100g

奶香红豆西米露

鲜牛奶10g

红豆15g

西米10g

小米海参粥

海参10g

内蒙古小米10g

粳米10g

糖醋蒜头15g