早点

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

丹夫华夫饼17g

鲜牛奶120g

王子夹心饼干12g

鲜牛奶120g

三牛万年青饼干15g

午餐

大米饭

粳米55g

白灼黑虎虾

黑虎虾150g

大蒜炒白玉菇

大蒜30g

白玉菇80g

红枣枸杞乳鸽汤

乳鸽20g

红枣5g

枸杞1g

燕麦片大米饭

燕麦片5g

粳米50g

毛豆米烧仔鸡

毛豆米30g

仔鸡80g

荷塘月色

荷兰豆50g

莲藕50g

干木耳1g

萝卜排骨汤

地产红萝卜15g

猪仔排剁块20g

黑米大米饭

黑米5g

粳米50g

冬笋烧肉

冬笋100g

去皮前腿肉切块50g

彩椒佛手瓜

佛手瓜90g

彩椒10g

平菇豆腐汤

豆腐20g

平菇15g

黑椒牛肉意大利面

牛里脊切块60g

洋葱20g

直条意大利面50g

意大利面酱10g

胡萝卜炒西兰花

胡萝卜30g

西兰花70g

茼蒿汤

茼蒿20g

玉米糁饭

玉米糁5g

粳米50g

土豆烧麻鸭

土豆30g

麻鸭80g

秋葵炒鸡蛋

秋葵70g

鸡蛋30g

冬瓜海带虾皮汤

冬瓜30g

海带花3g

虾皮2g

午点

葱油花卷

中筋面粉30g

巨峰葡萄80g

黑糯玉米120g

红玫瑰苹果120g

南瓜小米粥

南瓜20g

小米10g

开心紫薯包

面粉30g

紫薯15g

鲜牛奶10g

菲律宾香蕉160g

香菇鸡丝粥

鸡胸肉10g

青菜20g

粳米15g

干香菇1g