早点

牛奶:120g

葡萄干:10g

牛奶:120g

曲奇饼:10g

牛奶：120g

蔓越莓吐司：10g

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午餐

血糯米大米饭

血糯米：5g

大米：50g

虾仁炖蛋

虾仁：20g

鸡蛋：60g

地三鲜

茄子：20g

马铃薯：30g

奶柿子：20g

豇豆：30g

裙带菜豆腐汤

裙带菜：5g

豆腐：20g

米饭

大米：55g

鹌鹑蛋红烧肉

鹌鹑蛋：25g

猪肉：40g

黄豆芽炒千张

黄豆芽：70g

千张：15g

西红柿蛋汤

西红柿：30g

鸡蛋：20g

玉米渣大米饭

大米：50g

玉米粒：5g

毛豆烧三黄鸡

毛豆：10g

鸡：80g

包菜粉丝胡萝卜

粉丝：10g

圆白菜：60g

胡萝卜：10g

冬瓜排骨汤

猪小排：20g

冬瓜：30g

端午节

端午节

午点

花卷

面粉：30g

小葱：5g

苹果：80g

绿豆小米粥

绿豆：10g

小米：10g

香蕉：70g

豆沙粽

红豆沙：10g

糯米：20g

酸奶：100g

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